季節の変わり目、女性特有のホルモンバランスの乱れによって、年間を通して一番気になるのがノド・鼻のトラブルではないでしょうか。
これからは花粉も気になる季節ですね。
暖かかったり肌寒かったりで風邪もひきやすくなるし、生理前になると体調や肌のトラブルも起こりやすいです。
そんな不調にとても役立つ＆器具が必要ない簡単な予防法をご紹介いたします。
お風呂に殺菌作用の強いティートリーを～５滴垂らして入浴。
これだけです。
すーっとする清涼感のある香りが鼻の通りをよくし、感染症を予防してくれますよ。
おまけにカンジダ症など、免疫低下の際に発症しやすい症状も予防できるおすすめの方法です。
簡単なのでぜひ試してみてくださいね。